הדמיון הוא משאב חשוב שקיים בנו, מאפשר לנו להיות יצירתיים, להתמקד בעתיד ולעשות ויזואליזציה לחלומות שלנו. דמיון מודרך הינו כלי אפקטיבי שמסייע בהובלת האדם למיצוי יכולותיו, להגשמה ולהשגת מטרות. בעת הדמיון המודרך אנו נכנסים להרפיה ובעזרת הכוונה בשפה סוגסטיבית אנו מובלים להפגת מתחים, הקלה בבעיות בריאותיות והקלה בכאבים. 

בכוחו של הדמיון להגביר את החוסן הנפשי והפיזי, לסייע בגמילה מהרגלים בעייתיים לשנות דפוסי מחשבה שליליים ולהשפיע לטובה על מצבנו הרגשי.